先月の月経痛は軽めでした【10月の月経記録】 | *yayo*の冷えとりブログ

先月の月経痛は軽めでした【10月の月経記録】

すっかり月経記録がサボリ気味になっていたので、忘れないうちにメモしておこう。っと。

 
先月は、若干早めにお月様到来。

にもかかわらず、びっくりするような血の塊を見ることもなく、

大量の出血ではあるものの、あまり月経痛を感じることなく過ごすことができました。

 
どうにもこうにも動けなくなる月もあるので、これは快挙。

 
心当たりは・・・

月経が始まりそうと感じた時から、絶賛愛用中の鉄剤のサプリメントを摂取。

(元気な時はついつい飲み忘れちゃうw)

この時期、ほぼ1カ月くらい、純度の高いプラセンタ錠剤を飲んでいたこと。

(同窓会があるので気合入れて飲んでたw)

そして靴下をしっかり4枚重ね履きしていたこと。くらいかな。

 

どれが良かったのか、たまたまだったのか。

今月の月経痛と比較するためのメモでした。

 

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