*yayo*の冷えとりブログ～冷えとりと健康法のブログ～

『冷えとり健康法』始めました♪

靴下の重ね履き・・・何それ？楽しそう！

そんな軽い気持ちで始めた冷えとり健康法ですが、おかげさまで３年目に突入しました。

冷えとりを始めてからというもの、体に変化が起こる度に検索し「これってめんげん？」と悩むこともしばしば。子宮線筋症になった時も思ったことですが、『冷えとり健康法』って、まだまだ情報が少ないんだなぁ・・・と感じます。

当ブログでは、私が冷えとりを始めたことで体験しためんげん（瞑眩）の記録やおすすめ冷えとり靴下のレビューなどを書いています。個人的な体験しかお伝えすることはできませんが、誰かの参考になれば嬉しく思います(*^_^*)

冷えとりを始めると不思議なくらい「めんげん」といわれる症状が出てきます。これが嫌になって止めてしまう人もいるくらい・・・
そんな「めんげん」を記録しています。

冷えとり生活を実践するのに必要不可欠な冷えとり靴下。枚数を必要とするので最初にある程度揃えておくとストレスなく冷えとりが始められます。

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