血流を良くするためには整体もいいかも♪

最近、生理痛がひどくなってきたのを感じながら、肩や首のコリもひどくって、どうしたものかなぁ～と困っていました。

体のメンテナンスって感じで、夫婦で接骨院のマッサージに通ったりしていたのですが、旦那さんが胸郭出口症候群という診断を受けたのを機に、カイロ？整体？みたいな施術を受けてみました。

『姿勢矯正』ってやつなんですけどね。
体のゆがみを手技で矯正していくもので、私の場合は骨盤が歪んでいると言われ、グイグイと矯正してもらったんです。

うつ伏せに寝て、先生が腰の骨を押してるので、その間に私が背中の筋肉を使わずに手で上体をそらしていくのですが、痛気持ちいいくらいの感じで、それからなんか重心のかかる感じが違うんですよね。

首もねじれてたみたいで、そちらも少し矯正してもらったのですが、それから調子はいいみたいで・・・今月の生理痛はわりとラクになったのですよ。

保険の効かない施術なので、１回5000円～とかで気軽には行けないけど、姿勢って大事なんだなぁ～と。

カイロとか整体とか、どうも胡散臭いと今まで思っていたのですが、食わず嫌いはダメだなーと思ったのでした。