寝起きに足の裏が痛いのは腎臓のめんげん

毎日猛烈に暑いですが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

朝から冷房に頼らないとダウンしてしまいそうな湿気と気温。
冷房を入れると靴下を履いていても苦にならないのはいいのですが、やっぱり冷えが気になりますね。

なるべく裸足にならないようには気を付けていますが、
外出時はサンダルのため、玄関で靴下を脱いでそのまま・・・なんてこともあり、
就寝時には必ず履いて寝るようにしてるんだけど、朝からすっごく足の裏が痛い。

冷えとりを始めた頃によく感じた、ジンジンする痛みとはちょっと違うので、めんげん辞典で調べてみたら、足の裏全体が痛いのは腎臓のめんげんらしい。

あ～確かに冷房を入れて部屋から動かなくとむくみやすいわ。と妙に納得したのでした。

夏の冷えとりは、ついつい入浴時間も短くなったりして、なかなか難しいですね。(^_^;)