冷えとりを始めて最初に感じたこと

冷えとり健康法を始めて、まず最初に感じたことは、

指圧すると痛かった、かかとの痛みが消えたことです。

これは主人も感じていて、２人で「靴下の効果？！」と驚いています。

それと同時に、朝の尿の量が増えました(^_^;)

ちょっと残念なのは、朝、トイレで目が覚めてしまうこと。

もう少し寝ていたいのに・・・と思うこともしばしば。

でもね、スッキリ起きられる！

今までは布団からなかなか出れなかったのが、冷えとり靴下を履きだしてからは、

なぜか布団から出る苦痛はなくなりました。

尿の量からしてむくみが取れるのか、不思議と身体も軽いです。