ストレスとめんげんと湿疹

定期的に（苦笑）出てくる、手の湿疹。
冷たい風に当たったり、洗濯や食器洗いで酷くなることも多いのだけど、ほんと痒いのよね・・・手湿疹。これは手湿疹が枯れてカサカサになったところ。

痒みは治まったけど、このカサカサが靴下にひっかかると痛いという状況になってます。

夜も無意識に掻いてしまうと、朝から指がパンパンになってしまって、もう何もしたくない気分に。人って、痒みがあるとイライラしちゃうよね。イライラするから痒いのか、痒いからイライラするのか、そういうストレスが痒みを生み出すのか。

と、悩んでいても解決しないので、いっそ家事をお休みしてみた。（笑

洗濯も掃除もお休み。
御飯は、スーパーで買ったお寿司とインスタントのおすまし。

旦那さんにストレスの原因を話しながら（主に子供のことなんだが）、食事を済ませた頃には、なんだか気分も軽くすっかり痒みも治まっちゃった。

心の毒もめんげんと言うけど、スッキリ吐き出すのも、健康のためにはありかもしれないね。