貧血気味の人、疲れやすい人、爪や毛先がボロボロな人は要チェック!
子宮内膜症や子宮筋腫がある人もそうだと思いますが、持病の子宮線筋症と付き合ってから、貧血と戦う日々が続いております。
私は病院処方の鉄剤が一切ダメで、愛用しているのは小林製薬のファイチ。
(鉄剤飲むと吐いちゃうの・・・)
これね、1日2粒目安で、小粒なので飲みやすいの。
そんな常に貧血な私ですが、最近特に疲れやすい。
なんでも更年期のせいにするのもアレなんですが、
気がつけば・・・意識がない(=寝ている(爆))
まじで困ったもんだわ。と思っていたのですが、おお~これは!と、鉄分入りのビタミン&ミネラルサプリメントを見つけたので、ご紹介したいと思います。
鉄分入り!&葉酸含有!ここが私の、このサプリのツボなのですよ。
27種類の天然由来成分を凝縮!芸能人も愛飲してる「美的ヌーボ」
「ビタミンとミネラルの美的ヌーボ」は、肌の調子が不安定な人、疲れやすい人、爪や毛先がボロボロな人にオススメのサプリメントです。
ビタミン・ミネラルは、老廃物や毒素を体外へと押し出す働きがあるのだそう。
100%天然由来の成分を原料にしているのと、市販のもの比べて、ビタミン・ミネラルの含有量が多いのが特徴です。
なんと!東尾理子さんも妊娠前から愛用しているんだって。
1パック4粒入り。
15種のビタミンと12種のミネラル。
ただ、粒が大きめなので、少し苦手に感じる方もいるかもしれません。
ファイチの箱にも「葉酸」と書かれているように、貧血には鉄の他に葉酸も必要なのね。
だけど葉酸は、水に溶けやすいビタミンの1種なので、食事で取り入れるのがなかなか大変なの。それが、美的ヌーボには、ブロッコリーの鉄(15㎎)に、ほうれん草の葉酸(400μg)が、この4粒の中に含まれているのです。
小分けになっているので、持ち運びにも便利です。
水に溶けやすいビタミンや熱に弱いビタミンも、サプリメントなら効率良く摂取できるのでいいところ。美的ヌーボには、ビタミンHとも呼ばれる最近話題の成分「ビオチン」も含まれているそうで、嬉しい効果が期待できそうです♪
もっと詳しく⇒有名人の間で人気のビタミン、ミネラルサプリメント《美的ヌーボ》
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